Avena instantánea (sin gluten) - GymBeam
Código: 26082183GBDescripción detallada del producto
Avena instantánea (sin gluten): la base para deliciosos desayunos o meriendas que puedes tener listos en un instante.
La avena instantánea (sin gluten) te conquistará con su rápida preparación y excelente composición, que se adaptará perfectamente a tu dieta. Gracias a que está hecha con harina de avena finamente molida , podrás preparar en un instante un desayuno cremoso y rico en carbohidratos complejos. Además, cuenta con un alto contenido en fibra (hasta 10 g por 100 g) y una generosa dosis de proteínas vegetales (hasta 14 g) , que contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular y la salud ósea. Asimismo, tiene un bajo contenido en azúcar y no contiene azúcares añadidos .
Esta avena instantánea es muy fácil de preparar. Simplemente mezcla 1 cucharada (40 g) con 100 ml de agua hirviendo, mezcla bien, añade otros 80 ml de agua hirviendo y vuelve a mezclar. Déjala reposar un rato y ya puedes empezar a comerla. Si prefieres una consistencia más cremosa , puedes sustituir el agua por leche de vaca caliente o leche vegetal . Sin embargo, no tienes por qué limitarte a las gachas. Estos copos instantáneos sin gluten también son adecuados como base para tortitas, buñuelos, masa y otras recetas saludables . Puedes añadirlos a batidos y la versión sin sabor se puede usar fácilmente como base para pizza o para espesar sopas y salsas .
Es sin gluten ni lactosa , por lo que es ideal para quienes evitan estos ingredientes. Gracias a su base 100% vegetal, también es perfecta para veganos . Puedes elegir entre una versión natural sin sabor o sabores a cacao, vainilla y fresa. Ya sea que le añadas proteína, una cucharada de mantequilla de frutos secos o fruta, obtendrás una comida nutritiva y confiable que se adapta perfectamente a tu estilo de vida activo. Empieza bien el día con esta papilla instantánea sin gluten.
Avena instantánea (sin gluten) y sus beneficios
- avena sin gluten de rápida preparación
- contiene carbohidratos complejos
- Tiene un alto contenido en fibra (hasta 10 g por cada 100 g).
- Es una fuente de proteína vegetal (hasta 14 g por cada 100 g).
- Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
- tiene un bajo contenido de azúcar
- está completamente libre de azúcar añadido
- una selección de versiones con y sin sabor
- Ideal para la preparación rápida de desayunos y meriendas.
- Ideal como base para panqueques, crepes y postres.
- La versión sin sabor es ideal para espesar sopas y salsas.
- Sin lactosa ni transgénicos
- Apto para veganos
Composición
Sin sabor: 100% harina de avena (sin gluten).
Sabor a chocolate: 92% harina de avena (sin gluten), 6,6% cacao en polvo desgrasado, aromatizante, edulcorante (sucralosa).
Sabor a vainilla: 99% harina de avena (sin gluten), aromatizante, edulcorante (sucralosa).
Sabor a fresa: 97 % harina de avena (sin gluten), aromatizante, concentrado de remolacha deshidratada, edulcorante (sucralosa).
Dosificación
Mezcla 1 cucharada (40 g) con 100 ml de agua hirviendo, revuelve bien, añade otros 80 ml de agua hirviendo y vuelve a revolver. Deja reposar, revuelve de nuevo y consume.
Tabla de valores nutricionales
| Valores nutricionales (sin sabor) | 100 g | *RHODE ISLAND |
|---|---|---|
| valor energético | 1582 kJ / 378 kcal | 19% |
| grasas | 7,6 gramos | 11% |
| - de los cuales ácidos grasos saturados | 1,4 gramos | 7% |
| Carbohidratos | 59 g | 23% |
| - de los cuales azúcares | 1,3 gramos | 1% |
| Fibra | 9,1 g | - |
| Proteínas | 13 gramos | 26% |
| Sal | 0,02 g | 0,3% |
*Ingesta de referencia para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
| Valores nutricionales (sabor chocolate) | 100 g | *RHODE ISLAND |
|---|---|---|
| valor energético | 1647 kJ / 394 kcal | 20% |
| grasas | 6,8 g | 10% |
| - de los cuales ácidos grasos saturados | 1,7 g | 9% |
| Carbohidratos | 63 g | 24% |
| - de los cuales azúcares | 0,6 g | 1% |
| Fibra | 10 g | - |
| Proteínas | 14 gramos | 28% |
| Sal | 0,02 g | 0,3% |
*Ingesta de referencia para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
| Valores nutricionales (sabor a vainilla) | 100 g | *RHODE ISLAND |
|---|---|---|
| valor energético | 1582 kJ / 378 kcal | 19% |
| grasas | 7,6 gramos | 11% |
| - de los cuales ácidos grasos saturados | 1,4 gramos | 7% |
| Carbohidratos | 59 g | 23% |
| - de los cuales azúcares | 1,3 gramos | 1% |
| Fibra | 9,1 g | - |
| Proteínas | 13 gramos | 26% |
| Sal | 0,02 g | 0,3% |
*Ingesta de referencia para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
| Valores nutricionales (sabor a fresa) | 100 g | *RHODE ISLAND |
|---|---|---|
| valor energético | 1446 kJ / 346 kcal | 17% |
| grasas | 6,9 g | 10% |
| - de los cuales ácidos grasos saturados | 1,4 gramos | 7% |
| Carbohidratos | 55 g | 21% |
| - de los cuales azúcares | 1,4 gramos | 2% |
| Fibra | 9,4 g | - |
| Proteínas | 11 g | 22% |
| Sal | 0,02 g | 0,3% |
*Ingesta de referencia para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Aviso
Conservar en un lugar seco, alejado de la luz solar directa y a temperatura ambiente.
Alérgenos: Los alérgenos están marcados en negrita en la composición. Puede contener leche , huevos , soja , frutos secos y sésamo .
Parámetros adicionales
| Categoría: | Alimentos |
|---|---|
| Peso: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586028595084 |
| Contenido del envase: | |
| Composición: | |
| Preparación y uso: | |
| Almacenamiento: | |
| Reglamento CLP: | |
| Advertencias de seguridad: | |
| Alérgenos: |
Debate
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