Delicias de aminoácidos y vitaminas - GymBeam
Código: 26101857GBDescripción detallada del producto
Aminoácidos y Vitaminas Deliciosas: gominolas masticables para antes del entrenamiento con citrulina, cafeína y vitaminas del grupo B.
Amino Acid & Vitamin Yummies es un pre-entrenamiento que te encantará. Son gominolas de frutas con sabor a caramelos jugosos. En lugar de un polvo que hay que medir y mezclar, solo tienes que comer cinco gominolas antes de entrenar. Cada dosis contiene 1000 mg de L-citrulina , 500 mg de taurina , cafeína de extracto de té verde y vitaminas B6 y B3 ; es decir, todo lo que esperas de un pre-entrenamiento, pero en un formato práctico y delicioso. Además, las gominolas están recubiertas de azúcar y tienen sabor a arándanos , así que las estarás esperando con ganas antes de cada entrenamiento.
Citrulina y taurina para el entrenamiento
La base es de 1000 mg de L-citrulina y 500 mg de taurina . La L-citrulina es un aminoácido que el cuerpo convierte en L-arginina, la materia prima para la producción de óxido nítrico (NO).¹ Esta molécula está asociada con la dilatación de los vasos sanguíneos y el flujo sanguíneo, responsable de la sensación de bombeo muscular. La taurina es un aminoácido que comúnmente se combina con citrulina y cafeína en suplementos pre-entrenamiento y energéticos. Se ha investigado su relación con la función celular y la contractilidad muscular . La combinación de taurina con cafeína también se ha estudiado en atletas.²
Cafeína para un impulso
Yummies también contiene cafeína, uno de los estimulantes más comunes en los suplementos pre-entrenamiento. Proviene del extracto de té verde ( Camellia sinensis ) , que destaca por su alta proporción de extracción de 20:1. Esto equivale a aproximadamente 2,2 g de hojas. Cada dosis contiene 25 mg de cafeína , una dosis más suave que la de los estimulantes puros, complementada con sustancias vegetales presentes de forma natural en el té verde.
Para que te hagas una idea, esto equivale aproximadamente a un tercio de lo que contiene una taza de café . No es una cantidad que te deje con la mirada perdida, pero aun así deberías tenerla en cuenta al entrenar por la noche.
Vitaminas para la energía y contra la fatiga
Las vitaminas B6 (piridoxina) y B3 (niacina) aportan energía. Estas vitaminas favorecen un metabolismo energético óptimo, reducen el cansancio y la fatiga, y contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y la psique. Una porción cubre el 129 % de la ingesta de referencia (IRV) de vitamina B6 y el 24 % de la IRV de niacina .
Cómo tomar Aminoácidos y Vitaminas Deliciosas
Toma solo 5 caramelos de gelatina entre 30 y 45 minutos antes de entrenar, siempre después de comer. Debido a su contenido de cafeína, no los tomes a última hora de la tarde ni por la noche, y no los combines con otras fuentes de té verde.
Aminoácidos y vitaminas deliciosos y sus beneficios
- Gelatina masticable pre-entrenamiento con sabor a arándanos, no requiere mezcla ni polvo.
- 1000 mg de L-citrulina y 500 mg de taurina por porción.
- cafeína del extracto de té verde para un impulso antes del entrenamiento
- Las vitaminas B6 y B3 contribuyen al metabolismo energético y a la reducción de la fatiga.
- Probado para metales pesados y pureza microbiológica, sin gluten ni lactosa.
Fuentes y antecedentes científicos
- Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Propiedades farmacocinéticas y farmacodinámicas de la L-citrulina y la L-arginina orales: impacto en el metabolismo del óxido nítrico . Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
- Kurtoğlu A, Çar B, Eken Ö, et al. ¿Mejora la suplementación con cafeína y taurina, sola o combinada, el rendimiento atlético y cognitivo sin afectar el nivel de fatiga en boxeadores de élite? Un estudio doble ciego controlado con placebo . Nutrients. 2022;14(20):4391.
Tabla de valores nutricionales
| Valores nutricionales | 5 caramelos de goma | *VRN |
|---|---|---|
| L-citrulina | 1000 mg | - |
| Taurina | 500 mg | - |
| Extracto de hoja de té verde 20:1 ( Camellia sinensis ) | 108,5 mg | - |
| - de la cual cafeína | 25 mg | - |
| Vitamina B3 | 3,8 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 1,8 mg | 129% |
*Valores de referencia nutricional.
Aviso
No exceda la dosis diaria recomendada. Este producto no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No lo consuma si ingiere otros productos que contengan té verde el mismo día. No lo consuma con el estómago vacío. No consuma 800 mg de EGCG o más al día. Manténgalo fuera del alcance de los niños pequeños. Consérvelo en un lugar seco, protegido de la luz solar y a temperatura ambiente.
Parámetros adicionales
| Categoría: | Suplementos alimenticios |
|---|---|
| Peso: | 0.24 kg |
| EAN: | 8586028139967 |
| Contenido del envase: | |
| Composición: | |
| Preparación y uso: | |
| Almacenamiento: | |
| Reglamento CLP: | |
| Advertencias de seguridad: | |
| Alérgenos: |
Debate
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