Salvado de avena – GymBeam 500 g
Código: 26032331GBDescripción detallada del producto
Puedes añadir salvado de avena a las gachas de avena, al yogur y a la repostería casera, enriqueciendo así tu dieta con fibra funcional.
El salvado de avena se obtiene de la capa externa del grano de avena. Es un ingrediente único con una composición nutritiva y un sabor suave y neutro, lo que lo convierte en un excelente complemento para cualquier dieta. Es naturalmente rico en fibra, con casi 16 g por cada 100 g. Dado que la fibra del grano de avena contribuye a aumentar el volumen de las heces, es un excelente complemento para el cuidado digestivo integral.
Además, son ricas en proteínas, lo que ayuda a desarrollar y mantener la masa muscular y la salud ósea. Tampoco contienen azúcares añadidos , por lo que son un excelente complemento para una dieta variada y equilibrada.
Son excelentes para el muesli, los yogures y los cereales de desayuno, a los que espesan y enriquecen con valiosos nutrientes. También son muy útiles para hornear pan, pasteles caseros o preparar postres dulces como tartas, magdalenas o galletas. Si prefiere platos salados, puede utilizarlas como espesante eficaz en sopas y salsas, o mezclarlas con la masa para albóndigas y tortitas.
Agregar unas cucharaditas de salvado de avena a tus comidas es una forma sencilla de aumentar tu consumo diario de fibra. Lo ideal es incluirlo regularmente en tus comidas, por ejemplo, en el desayuno o al hornear. Así, el salvado de avena se convierte en un ingrediente discreto pero nutricionalmente valioso para tu cocina.
El salvado de avena y sus beneficios
- Fuente natural de fibra procedente de la capa exterior del grano de avena.
- tienen un sabor neutro
- son ricos en fibra
- La fibra de avena ayuda a aumentar el volumen de las heces.
- son ricos en proteínas
- Gracias a las proteínas, favorecen el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular y el mantenimiento de huesos sanos.
- No contienen azúcar añadido.
- Se puede añadir tanto a platos salados como dulces.
- También son aptos para veganos.
Composición
Salvado de avena 100%.
Dosificación
Añádelo a tu yogur o batido favorito, o úsalo al preparar gachas de avena.
Tabla de valores nutricionales
| Valores nutricionales | 100 g | *RHODE ISLAND |
|---|---|---|
| valor energético | 1480 kJ / 353 kcal | 17,6% |
| grasas | 7,5 gramos | 10,7% |
| - de las cuales grasas saturadas | 1,2 g | 6,0% |
| Carbohidratos | 53,0 g | 20,4% |
| - de los cuales azúcares | 0,0 gramos | 0% |
| Fibra | 15,6 g | - |
| Proteínas | 16,1 g | 32,2% |
| Sal | 0,02 g | 0,3% |
Aviso
Conservar en un lugar seco, alejado de la luz solar directa y a temperatura ambiente.
Los alérgenos están marcados en negrita en la composición.
Parámetros adicionales
| Categoría: | Alimentos y vitaminas |
|---|---|
| Peso: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586027396842 |
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