Sardinas en su propio jugo - GymBeam 125 g
Código: 26031792GBDescripción detallada del producto
Sardinas en su propio jugo: contienen 21,7 g de proteína por cada 100 g y son bajas en grasa.
Las sardinas en su propio jugo contienen un total de 21,7 g de proteína de alta calidad por cada 100 g, lo que contribuye al mantenimiento y crecimiento de la masa muscular. En la misma porción, tienen solo 2,2 g de grasa. Por lo tanto, son muy populares entre atletas y personas que intentan perder peso . Según las recomendaciones generales, una persona debería consumir de 2 a 3 porciones de pescado a la semana. Estas sardinas en su propio jugo pueden ayudar a lograrlo de forma fácil y rápida. Por lo tanto, también son incluidas regularmente en la dieta de quienes buscan una alimentación equilibrada .
Gracias a su práctico envase, puedes llevarlos contigo y tener siempre a mano una fuente rápida de proteínas. Están riquísimos sobre pan crujiente, pero también puedes preparar una deliciosa crema para untar en un instante. Además, quedan genial en ensaladas de pasta o albóndigas de pescado. Proceden de la costa de Marruecos , donde la pesca tiene una larga tradición.
Sardinas en su propio jugo y sus beneficios
- Son una fuente de proteínas de calidad.
- 100 g contienen 21,7 g de proteínas y 2,2 g de grasa.
- Tienen un embalaje práctico.
- Proviene de Marruecos
- El peso de la porción sólida es de 90 g.
- Son ideales para viajar.
- Ideal para untar, ensaladas o albóndigas.
Composición
Sardinas ( Sardina pilchardus ) 72%, agua 27%, sal.
Tabla de valores nutricionales
| Valores nutricionales | 100 g ** | *RHODE ISLAND |
|---|---|---|
| valor energético | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5% |
| grasas | 2,2 gramos | 3,1% |
| de las cuales grasas saturadas | 0,9 g | 4,5% |
| Carbohidratos | 0,7 g | 0,3% |
| de los cuales azúcares | 0,1 g | 0,1% |
| Proteínas | 21,7 g | 43,4% |
| Sal | 0,64 g | 10,7% |
* Valor de referencia de la ingesta para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
** Participación fija
Aviso
Conservar en un lugar fresco y seco. Proteger de la luz solar directa. Una vez abierto, consumir el mismo día o conservar en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 48 horas.
Alérgenos: Los alérgenos están marcados en negrita en la composición.
Parámetros adicionales
| Categoría: | Alimentos y vitaminas |
|---|---|
| Peso: | 0.125 kg |
| EAN: | 8586022214332 |
Debate
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